从清炒、酥炸到蒸煮,收录最受欢迎的家常虾仁食谱。简单食材,轻松复刻餐厅级美味,让每一餐都鲜香四溢。
用少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟,再冲洗一下,虾仁晶莹不腥。
虾仁入锅大火快速翻炒,变色即捞出,避免久炒变老,保持Q弹。
腌制时加半个蛋清和一小勺淀粉,抓匀冷藏10分钟,口感媲美饭店。
新鲜活虾现剥口感最佳,但冷冻虾仁方便省时。选购冷冻虾仁注意配料表干净,解冻后用厨房纸吸干水分,口感一样好。
鲜虾剥壳后密封冷藏可保存1-2天;冷冻建议分成小份,挤出空气,可保存1个月。解冻时放冷藏室缓慢解冻,肉质更鲜。
火候是关键!虾仁下锅前确保油温足够,大火快炒不超过2分钟,变色卷曲立即出锅。另外不要提前加盐腌制太久,会出水变老。
黄瓜、玉米、豌豆、西兰花、芦笋、甜椒、西芹都很搭。颜色丰富,营养均衡,孩子也喜欢。
建议去除。虾线是虾的消化道,影响口感和美观。用牙签从虾背第二节挑出,轻松去除。